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立秋之后喝什么茶***?

发表时间:2019-08-08 10:49:46

作 者:草粤行茶叶

来源:草粤行【欧洲杯投注官网,欧洲杯投注指定官网】三角茶包加工厂www.teabagoem.com

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风吹一片叶,万物已惊秋。

 

---杜牧《早秋客舍》

 

8月8日,3时12分,立秋至。

 

立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。立秋时,北斗指向西南。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。

 

“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降,正如谚语所说:“立秋之日凉风至”,“早上立了秋,晚上凉飕飕”。立秋是古时“四时八节”之一,民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。秋高气爽的日子就快到来了,你是不是很期待?然立秋后,身体由夏季的开放出汗排毒状态向收敛阳气储存能量转变。那么这个阶段要如何***?在这里草粤行***专家建议茶疗***,多喝适合当季的***代用茶。下面是草粤行***专家推荐的几款代用茶饮:

 

1.黄芪枸杞代用茶

在身体***方面,补气应该是最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状,而且一遇天气变化就得感冒。黄芪是可以日常经常服用的好药,对于平日的身体***是大有益处的。黄芪枸杞茶平日经常饮用,可起到益气固表的功效。

 

2.莲子心代用茶

秋季气候凉爽,人们睡眠的气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。对于高血压或者睡眠不好的朋友,还可取莲子心和生甘草搭配一起,开水冲泡当茶饮用,每日数次,具有清心、安神、降压功效。

 

3.百合白扁豆花混合代用茶

在中医的五行里,肺属金,在日常的******中,养肺必先润肺,因为肺喜润恶燥,肺燥会带来肺部、支气管、上呼吸道的诸多疾患,特别是广东人口密集,支气管炎、肺气肿、肺心病患者特别多。因此,养肝护肺草粤行***专家推荐百合白扁豆花混合代用茶,依照百年茶疗古方结合三角茶包加工的现代生产工艺制成,能补肺心之阴、清肺心之热、止咳祛痰。

另外除了茶疗***外喝要注意早睡早起养肝护肺;晚上9点以后不要剧烈运动出汗过多;水果以当季为好,如葡萄、秋梨等。顺应天时,保养好身体,冬季才能避免预防疾病的产生。

 

立秋后,湿热仍没有完全消退。但凉爽的日子已经越来越有盼头了,金黄灿烂的秋天来了,这个秋天您想好做什么了吗?

 

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